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La Pirámide de las Comidas EC 1466 enero 1996 ¿Quiere usted imprimir esta publicación? Le recomendamos descargar la versión PDF (166 K). Descargue el Adobe Reader (gratis) primero, si usted no lo tiene. La Pirámide de las Comidas muestra qué alimentos y cuánto se debe comer para mantener sana a la familia. Cada grupo alimenticio brinda importantes vitaminas y minerales, así que ¡coma de los CINCO grupos todos los días! Coma muy poco las grasas y los dulces de la punta de la pirámide. Coma una variedad...todos los días... Puntos importantes Coma diferentes productos de cada grupo todos los días. Trate de que todos los cuadritos sean checados al final del día. Preparado por Sandra Strohmeyer, dietista registrada y educadora en nutrición para Extensión/WIC, y por Silvia Vázquez de Alloway, educadora hispana en Extensión/WIC, Universidad del Estado de Oregon. enero 1996.

Esta publicación puede ser copiada o reimpresa en su totalidad, sin cambios, para propósitos no-lucrativos. Esta publicación fue producida y distribuida a favor de las Actas del Congreso del 8 de mayo y el 30 de junio de 1914. El trabajo de Extensión es un programa de cooperación de Oregon State University (la Universidad Estatal de Oregon), el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y los condados de Oregon. El Servicio de Extensión (Extension Service) de Oregon State University ofrece programas educativos, actividades, y materiales sin discriminación basada sobre edad, color, incapacidades, identidad o expresión de identidad sexual, estado matrimonial, origen nacional, raza, religión, sexo, orientación sexual, o estado de veterano. El Servicio de Extensión de Oregon State University es una institución que ofrece igualdad de oportunidades. Copyright © 1995- Oregon State University. Disclaimer.