La resiliencia se adapta positivamente a los desafíos de la vida. La resiliencia es para todos. Fomentamos la resiliencia cuidándonos a nosotros mismos y a los demás.
Lo que sabemos
Los factores protectores en nuestra cultura y comunidad (representados por el sol en el dibujo abajo) fomentan la resiliencia al apoyar a los cuidadores y al niño.
Las relaciones de apoyo son factores de protección (representadas por los jardineros) que nutren las raíces de la resiliencia de los niños.
Los niños (mostrados por el árbol) tienen muchos factores de protección individuales. No necesitan fuerza en todas las áreas para ser resilientes. Las relaciones de apoyo, la comunidad y la cultura ayudan a los niños a adquirir estas habilidades individuales.
¿Qué podemos hacer?
Observe y fomente los factores protectores de los niños. Comparta las tradiciones familiares y comunitarias, establezca relaciones y destaque sus éxitos. “Quenota!, veo lo duro que trabajaste en ese dibujo!”
También priorice sus factores de protección! Elija una persona con la que usted pueda comunicarse esta semana. Invítelos a caminar, hablar y compartir una comida. Escríbales una nota de agradecimiento o conéctese de otra manera.
Para obtener más información sobre atención informada sobre traumas para niños, visite Roots of Resilience.
Sobre las autoras
© 2022 Published and distributed in furtherance of the Acts of Congress of May 8 and June 30, 1914, by the Oregon State University Extension Service, Washington State University Extension, University of Idaho Extension and the U.S. Department of Agriculture cooperating. The three participating Extension services offer educational programs, activities and materials without discrimination on the basis of race, color, national origin, religion, sex, gender identity (including gender expression), sexual orientation, disability, age, marital status, familial/ parental status, income derived from a public assistance program, political beliefs, genetic information, veteran’s status, reprisal or retaliation for prior civil rights activity. (Not all prohibited bases apply to all programs.)